Rebecca Moore: Légzőgyakorlat-kártyák

Nem csupán testünk, de elménknek is igényli, hogy megfelelő kondiban tartsuk, annak érdekében, hogy hatékonyabban vegyük a hétköznapok akadályait, kiegyensúlyozottabb életet élhessünk, és nem utolsó sorban ez spirituális fejlődésünket is hatékonyan támogatja. Elménk karbantartását támogatja a például meditáció, aminek gyakorlását nagy mértékben megkönnyítik a különböző légzőgyakorlatok. Ebben nyújt segítséget ez a különleges szett, ami 50 sokoldalúan használható kártyával tanít hatékony légzőgyakorlatokat.

Fejleszd légzéstechnikádat és erősítsd a holisztikus egészségedet a dobozban található 50 gyönyörűen illusztrált légzőgyakorlat-kártya segítségével.

Felhívjuk vásárlóink figyelmét, hogy a webshopunkban értékesített kártyák és könyvek a megadott szállítási időintervallumon belül, de külön csomagban érkeznek. Vásárlóink számára ez többlet öltséget nem jelent.

50 légzőgyakorlat meditációhoz az elme, a test és a lélek számára

Sajátíts el légzéstechnikákat és erősítsd meg holisztikusan az egészségedet ezzel a gyönyörűen illusztrált, 50 légzőgyakorlatot tartalmazó kártyával.

Szánj időt az öngyógyításra és tanuld meg, hogyan képes megváltoztatni mindennapi közérzetedet a tudatos, koncentrált légzés rendszeres gyakorlása az intenzív, aktiváló technikáktól a lágyabb, meditatív gyakorlatokig.

Egyszerűen csak húzz egyet, vagy akár többet ezekből a légzőgyakorlat-kártyákból, az öt tudatos lelkiállapot szerinti tematikában – Fókusz, Relaxáció, Kapcsolódás, Emelkedés, Felszabadulás – irányított gyakorlatokkal, melyek bárhol, bármilyen állapotban végezhetőek.

Engedd, hogy a meditáció, a légzés és a bodywork facilitátor, Rebecca Moore vezessen, és csak lélegezz!