Alison Davies: Meditációs kártyák

A kiegyensúlyozott és egészséges élet, nem csupán a fizikai egészségünkön múlik, mentális jóllétünk is nagyban hozzájárul. De mégis hogyan fejleszthetjük mentális állóképességünket? Nos, a különböző meditációs technikákat pont erre találták ki, számos jótékony hatásával az alapoktól kezdve fejleszti mentális egészségünket és teszi könnyebbé a hétköznapokat.

Ezek a különleges kártyák meditációs gyakorlatokkal segítenek beilleszteni a hétköznapokba ezeket a jótékony mentális gyakorlatokat. Emeld hát életszínvonaladat gyönyörűen illusztrált meditációs kártyák segítségével.

Felhívjuk vásárlóink figyelmét, hogy a webshopunkban értékesített kártyák és könyvek a megadott szállítási időintervallumon belül, de külön csomagban érkeznek. Vásárlóink számára ez többlet öltséget nem jelent.

50 meditációs kártya a belső béke megtapasztalásához és a tudatos jelenléthez

Képzeld magad a világ különböző pontjaira és lazulj el 50 vezetett meditációs gyakorlat segítségével. A kártyáknak köszönhetően Lourdes gyógyító vizétől a japán erdőfürdőig a világ legmegnyugtatóbb pontjain töltekezhetsz energiával és lelhetsz rá belső békédre.

Akár egy pillanatnyi nyugalomra van szükséged a reggeli ingázás közepette, akár erőt akarsz meríteni egy prezentáció bemutatásához, ezek a meditációs kártyák segítenek magadhoz vonzani a világ legcsodálatosabb helyszíneinek gyógyító energiáit.

Egyedi meditációd megtervezéséhez először is döntsd el, milyen atmoszférát kívánsz elérni: nyugalom, energia, erő, természet.

Ezután keresd meg az általad választott kategóriához tartozó kezdés- és lezáráskártyát. Válaszd ki az adott kategóriából azt a helyszínt, amelyhez valamiért különösen vonzódsz. Vezetett meditációdat úgy állítsd össze, hogy először elolvasod a kezdéskártyát, majd a helyszínkártyát, végül pedig a lezáráskártyát.

16 oldalas booklet + 50 kártya